Move!

Til lands, til vands og i luften

MOVE – linjefaget for dig, der vil ud og være aktiv

På MOVE kommer du ud på fjorden, ind i skoven, op i højden og afsted på ture uden for skolen.

Du padler kajak, står på SUP-board, prøver windsurf, kører mountainbike, klatrer og vinterbader.

Det kan være en morgen ved fjorden, hvor kajakkerne skal i vandet. En tur gennem skoven på mountainbike.
Eller en dag med klatresele på, hvor du skal op ad væggen én bevægelse ad gangen.

Bliv elev her
BOOK ET BESØG
FOR FORÆLDRE

Det kan du også prøve på MOVE

På MOVE prøver du mange forskellige aktiviteter i løbet af året. Ud over kajak, SUP- board, windsurf, mountainbike, klatring og vinterbadning kan du blandt andet svømme, få saunagus, løbe i naturen, prøve friluftsaktiviteter og tage på ture uden for skolen.

Du kan også prøve styrkeøvelser, TRX med stropper, padel, pickleball, kørestolsrugby, dans, ridning, ringridning og lerdueskydning.

Nogle aktiviteter foregår på skolen og i området omkring Rydhave. Andre kræver, at vi tager afsted med skolens busser.

 

Ud på vandet

På MOVE kan du prøve kajak, SUP, windsurf, svømning, vinterbadning, wakeboard og vandski.

På SUP står du på et stort board og bruger en paddel til at bevæge dig frem over vandet.

Med windsurf står du på et board med sejl og bruger vinden til at komme frem.

Du kan også prøve wakeboard eller vandski, hvor du bliver trukket hen over vandet på board eller ski.

Og så er der vinterbadning: koldt vand, varm sauna og den dér følelse bagefter, hvor hele kroppen vågner.

Op i højden

På MOVE kan du prøve klatring, hvor du bruger sele, greb og teknik til at bevæge dig op ad væggen.
Vi kan også prøve baner i højden, hvor du bevæger dig mellem platforme, liner og forhindringer.
For elever, der har lyst til et ekstra stort sus, kan faldskærmsudspring være en mulighed som frivilligt tilvalg med egenbetaling.

 

Ture uden for skolen

MOVE foregår også uden for Rydhave.
Med skolens busser tager vi til steder, hvor vi kan cykle, klatre, være på vandet eller prøve aktiviteter i andre omgivelser. Det kan være mountainbikeruter, klatresteder, surfområder eller steder med wakeboard og vandski.
I løbet af året tager MOVE også på linjefagstur til udlandet.

Rydhave som base

Tæt på Rydhave Slots Efterskole har vi skov, park, outdoorplads, fjord, marina, idrætshal og fitnessfaciliteter.
Det giver gode muligheder for mountainbike, løb, friluftsaktiviteter, vandaktiviteter, boldspil, styrkeøvelser, bål og aktiviteter i det fri.

Dine undervisere på MOVE

MOVE undervises af René “Grønne” Grønlund, som bruger sin erfaring med outdoor, rejser og aktiviteter i naturen i undervisningen.

René giver tydelige instruktioner og sørger for, at eleverne kommer godt i gang medaktiviteterne.

  • René Grønlund – saunagus-mester, rejsefreak og ekspert i selvudvikling. René skaber rum for mental styrke, velvære og mod.

Eksempler på aktiviteter på MOVE

Kajak
SUP
Windsurf
Mountainbike
Klatring
Wakeboard eller vandski
Løb i naturen
Pickleball
Padel
Kørestolsrugby
TRX
Svømning
Vinterbadning
Saunagus
Dans
Ridning
Ringridning
Lerdueskydning
Friluftsliv
Linjefagstur til udlandet
Faldskærmsudspring som frivilligt tilvalg med egenbetaling

 

Kom og oplev MOVE

Kom forbi Rydhave, se området, mød underviseren og få en fornemmelse af, hvordan et
efterskoleår på MOVE kan se ud.
Book en rundvisning